Müşteri Temsilcisi 0312 310 47 90

popiler zayıflama yöntemleri

Popüler Diyetler

Popüler diyetler, genellikle diyetin içeriğindeki besin çeşidiyle veya dayandırıldığı bilimsel veya bilimsel olmayan temele göre adlandırılır. lida hapı Kısa vadede fazla kilo kaybı vaadiyle ortaya çıktıkları için popülarite kazanırlar. Genelde uygulayan kitle herhangi bir bilimsellik sorgulamaksızın sonuç odaklı uygulamaya geçer. Şimdi biraz popüler diyetlere örnekler verip detaylı konuşalım. Şüphesiz içlerinden en az birisiyle ilgilenmişsinizdir veya uygulamışsınızdır. Peki bu diyetlerin sizin sağlık durumunuza ve metabolizmanıza uygun olup olmadığını hiç sorguladınız mı? Düşünmeden evet diyemiyorsanız gelin birlikte karar verelim.

Dukan Diyeti

Dr. Pierre Dukan tarafından tasarlanmış bir zayıflama yöntemidir. Aslında çok duyduğumuz Atkins diyetinin modifiye edilmiş hali de denebilir. Bu diyetin dayandığı ilke düşük karbonhidratlı beslenme. Kendi içinde birkaç aşamadan oluşuyor. (Hazırlık, hedef, takviye, koruma ve sabitleme)